1. Привет, Гость! Присоединяйся к нашему новому проекту "Террановоды на карте"!

Террано-Клуб.Ру → Здоровый Образ Жизни

Тема в разделе "Беседка", создана пользователем Mrak, 13 май 2015.


  1. Grip

    Grip •• Модератор •• Команда форума

    Сообщения:
    25.218
    Адрес:
    Екатеринбург
    Имя:
    Александр
    Мой авто:
    2.0, 2WD, АКПП, Elegance +
    что за писание? Большая Медицинская Энциклопедия? Нету там таких данных...
     
  2. Terrano

    Terrano Спонсор

    Мой авто:
    Nissan Terrano 2.0 АТ 4WD
  3. Дончанка

    Дончанка Самая белая и пушистая из всех белых и пушистых

    Сообщения:
    15.253
    Адрес:
    между Н.рижским и Волоколамским ш., 18 км от МКАДа
    Имя:
    Элина
    Мой авто:
    Citroen C5 Aircross Shine, 2.0 HDi AT бирюзовый, была Hyundai Creta 2,0 АТ Comfort+Advanced Синий, 2017г.в. Был Nissan Terrano 2014г.в. 2,0 АТ Tekna серый
    Был такой товарисч, даже совсем не товарисч, но это не важно, г-н Монтиньяк. У него целая теория питания была, очень интересные книжки, можно было просто читать для общего развития. Так вот по его теории нельзя голодать, нельзя просто тупо уменьшать калорийность, все нужно делать с умом. Т.к. организм же не понимает, почему вдруг его или вообще ограничили в еде или стали его кормить менее калорийными продуктами, он (организм) думает, что началась война, лишения, поэтому начинает из всего аккумулировать жир на про запас, а вдруг потом будет еще хуже. По его системе питания самый главный момент - это гликемический индекс продуктов. Хлеб он предлагал есть только в первой половине дня, т.к. во второй от его приема клонит в сон. Не рекомендовал он есть сладкие овощи, такие как свеклу, морковь. О картошке вообще надо забыть. Ну и много еще чего интересного. Но там не диета, там просто образ питания и жизни, т.е. на всегда.
     
    Mrak, user777 и Кузечка нравится это.
  4. Кузечка

    Кузечка Авторитет

    Сообщения:
    3.580
    Адрес:
    Москва
    Имя:
    Катя
    Мой авто:
    Nissan Terrano Tekna 2WD Black
    Правильное питание - это в принципе, должно быть навсегда. Лично я не приветствую никакие краткосрочные диеты. Обязательно нужно полностью перестраивать свою систему питания раз и навсегда.
     
    user777 нравится это.
  5. user777

    user777 Старожил

    Сообщения:
    472
    Адрес:
    Северо-Запад
    Имя:
    Юрий
    Мой авто:
    4wd . 2.0 ( серебро ) Elegance +
    Кушайте то, что вам нравится , и тогда будете выглядеть так , как , вам нравится ! :) Не обделяйте себя - любимых!
     
    Mrak, Pantos75 и Дончанка нравится это.
  6. Кузечка

    Кузечка Авторитет

    Сообщения:
    3.580
    Адрес:
    Москва
    Имя:
    Катя
    Мой авто:
    Nissan Terrano Tekna 2WD Black
    Я хочу есть булки и торты, но тогда я буду выглядеть совсем не так, как мне нравится.)))
     
  7. Pantos75

    Pantos75 Авторитет

    Сообщения:
    4.544
    Адрес:
    Москва
    Имя:
    Роман
    Мой авто:
    NISSAN X-trail Беляш 2,5 4x4
    Как пирожок! Пухленький и румяный)))
     
    Дончанка и Mrak нравится это.