1. Привет, Гость! Присоединяйся к нашему новому проекту "Террановоды на карте"!

Террано-Клуб.Ру → Здоровый Образ Жизни

Тема в разделе "Беседка", создана пользователем Mrak, 13 май 2015.


Страница 7 из 9
  1. Кузечка

    Кузечка Авторитет

    Сообщения:
    3.580
    Адрес:
    Москва
    Имя:
    Катя
    Мой авто:
    Nissan Terrano Tekna 2WD Black
    Кузечка, 14 май 2015
    #61
  2. Terrano

    Terrano Спонсор

    Мой авто:
    Nissan Terrano 2.0 АТ 4WD
  3. Кузечка

    Кузечка Авторитет

    Сообщения:
    3.580
    Адрес:
    Москва
    Имя:
    Катя
    Мой авто:
    Nissan Terrano Tekna 2WD Black
    Такая не то что до спортзала, даже до туалета не дойдет.)
     
    Кузечка, 14 май 2015
    #62
  4. Grip

    Grip •• Модератор •• Команда форума

    Сообщения:
    25.218
    Адрес:
    Екатеринбург
    Имя:
    Александр
    Мой авто:
    2.0, 2WD, АКПП, Elegance +
    Это просто защитная реакция организма. Дело не в энергии, затрачиваемой. Представляешь, что будет если побежать с полным желудком?

    Вообще, затраты энергии на пищеварение не превышают 10% от общих затрат на собственные нужды организма.
    Т.е. если принять за 1 затраты в обычном состоянии, то после принятия пищи они будут всего 1,1.
     
    Grip, 27 май 2015
    #65
  5. Кузечка

    Кузечка Авторитет

    Сообщения:
    3.580
    Адрес:
    Москва
    Имя:
    Катя
    Мой авто:
    Nissan Terrano Tekna 2WD Black
    Нормально отношусь, главное, без фанатизма.)) Переняла у них принцип круговой тренировки.
     
    Кузечка, 27 май 2015
    #68
    Mrak нравится это.
  6. Кузечка

    Кузечка Авторитет

    Сообщения:
    3.580
    Адрес:
    Москва
    Имя:
    Катя
    Мой авто:
    Nissan Terrano Tekna 2WD Black
    Кроссфит - это вообще ни разу не аэробика. Я делаю круг силовых, а эллипсоид как раз к аэробным упражнениям относится. Давненько не делала аэробных.
     
    Кузечка, 27 май 2015
    #70
Страница 7 из 9